viernes, 23 de diciembre de 2011

SENTADILLA

Solo quería escribir este post, para dejaros el enlace de un artículo de uno de los referentes del power lifting en España, Ayman Kichi. El artículo trata acerca de la ejecucion de los diferentes tipos de sentadilla.
Os recomiendo que le dediquéis 10 minutos a leerlo a aquel que desee aprender acerca de este maginifico y completo ejercicio.

http://www.elmaravillosomundodelafuerza.com/tecnicas_sentadillas.html

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